Energiek en vitaal de toekomst in, omgaan met veranderingen

Mentaal vitaal met Positieve gezondheid en OplossingsKracht

Wat een rare tijd leven we in. Deze Covid-19 periode vraagt veel van ons allen, o.a flexibiliteit en goede zelfzorg. Vind jij dat lastig? Levert deze Corona-periode je veel stress op? Wil je graag met anderen ontdekken hoe je goed voor jezelf kan zorgen, vitaal kan blijven? Dan is deze training echt wat voor jou!

Deze online training richt zich op goede zelfzorg met OplossingsKracht en een plan voor jouw Positieve Gezondheid.

In deze energiegevende online bijeenkomst(en) leer je je persoonlijke uitdagingen positief en constructief aan te gaan. Niet met een trucje, maar door heel goed te weten wat jijzelf nodig hebt. En als je dat weet, dan kan je zorgen dat ook voor jou de veranderende situatie ontspannen behapbaar wordt.  Deze werkwijze valt onder Positieve Gezondheid: deze bredere kijk op gezondheid vergroot jouw vermogen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan. Neem zo veel mogelijk eigen regie op jouw dagelijks leven zodat je gezond en inzetbaar blijft.

In deze interactieve training bied je jezelf 4 soorten steun.

Na deze training

  • Heb je de juiste aandacht aan jezelf besteed met het model Positieve Gezondheid.
  • Ben je je meer bewust wat jij zelf kan doen aan je algehele veerkracht
  • Ervaar je meer zelfregie met het model OplossingsKracht
  • Ben je fitter in je denkkracht, veerkracht, wilskracht, innovatiekracht en daadkracht.
  • Sta je weer aan het roer met een actief plan voor herstelgedrag en energiebehoud.

De online training energiek en vitaal (thuis)werken met OplossingsKracht is op maat:

  • Wij adviseren twee online bijeenkomsten voor borging 
  • Evt kan ook 1 online bijeenkomst 
  • De training in combinatie met individuele online coaching 
  • Ook is deze training deels in te zetten als boost voor bijv een lunchmeeting 

Kortom neem contact op om samen even te sparren.
Whatsapp Ingeloes 0651089862 of stuur een mail naar info@preventiecoach.nl

Bel met Ingeloes Bense